西原町に在住・在勤する40歳以上の方を対象に、介護予防を目的とした体操教室や講座などを実施しております。また、訓練室には、4種類のリラクゼーション機器・筋力トレーニング用のマシン(2台)・有酸素運動が可能なエアロバイク(2台)と視機能トレーニング(1台)を設置しており、自宅から足を運んで利用していただくことで介護予防へとつなげていきます。
毎週月曜日 |
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毎週水曜日 |
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※水曜日は参加者での自主運営となります。
いいあんべー共生事業
西原町では介護予防を目的に各行政区の公民館などを拠点とした、いいあんべー共生事業(ミニデイサービス)を31カ所の地域で実施しており、町内に住所を有する40歳以上はどなたでも参加できます。
各地域は月に2~3回の活動を行っており、医療講話や健康チェック・体操・趣味活動のどの出前講座等を行うことにより、参加者の健康維持及び増進を図っています。